Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 122,18g | Prot: 105,70g | Carbh: 15,15g.
Desayuno: Oeuf Cuit Ciqual, Ciqual Ciqual Salade Sucrine, Crue Ciqual, Café Expresso, Ciqual Huile d'olive Ciqual, Chêne d'Argent Coulommiers. Almuerzo: Ciqual Concombre Pulpe et Peau Cru, Baresa Olives Noires Entières, Ciqual Ciqual Salade Sucrine, Crue Ciqual, Chêne d'Argent Coulommiers, Ciqual Huile d'olive Ciqual, Auchan Vinaigre de Vin Rouge, Carrefour Bio Huile Vierge de Colza, Ciqual Amandes avec Peau Ciqual, Lidl Cuisse de Dinde. Cena: Chêne d'Argent Pointe de Brie, La Vie Claire Psyllium Blond, Ciqual Concombre Pulpe et Peau Cru, Baresa Olives Noires Entières, Ciqual Ciqual Cabillaud, Cru Ciqual, Ciqual Huile d'olive Ciqual, Auchan Vinaigre de Vin Rouge, Ciqual Ciqual Salade Sucrine, Crue Ciqual. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
J'aimerais arrêter la descente ...
Petit Déjeuner 358 kcal : 1 Oeuf, 60g Coulommiers, 70g Salade Sucrine, 10g Huile d'olive, 4 tasses Café Expresso *Macros : Gras: 29,65g | Prot: 19,60g | Glu: 3,02g. *Répartition Calorique : Glucides (3%) | Gras (75%) | Protéine (22%)
31 oct. 23 por el miembro: Clara7506
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Peso Histórico de Clara7506
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