Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 91,10g | Prot: 130,11g | Carbh: 203,65g.
Desayuno: Sstyle Хлебцы Рисовые Безглютеновые с Кунжутом и Морской Солью, Помидоры, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Гречка Отварная, Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Сметана , Магнит Сыр Масдаам, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Мистраль Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|