Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 75,80g | Prot: 116,02g | Carbh: 183,70g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Milbona Proteiinivanukas. Almuerzo: Kananjauheliha, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Hapankaali, Puhdistamo Kookosöljy, Kesäkurpitsa, Satsuma, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Cena: Kolmen Kaverin Jäätelö Piparkakku. Pasa Bocas / Otros: Nick's Sea Salt Caramel Ice Cream, Paistettu Kananmuna, Skyr Mandariini-Juustokakku . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|