Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 45,29g | Prot: 44,29g | Carbh: 224,18g.
Desayuno: Baby-Spinat, Taifun Räuchertofu Klassik, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Rote Paprika. Almuerzo: Weihenstephan Fruchtquark Himbeere, Äpfel. Cena: Sprossen Mix, Condimento Bianco, Beluga Linsen (Bio), Delikatess-Senf Mittelscharf, Rucola, Honig, Süßkartoffel, Rotkohl, Olivenöl, Essig, Salz, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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