|
-1800 за первую неделю, лучше мотивации не придумаешь. 🙏
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 74,43g | Prot: 107,14g | Carbh: 162,18g.
Desayuno: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Батон Нарезной. Almuerzo: Хлебница Шанежка с Картофелем, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мистер Салат Ассорти из Рыбы и Овощей, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de strannayatakaia
|