Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 45,35g | Prot: 110,04g | Carbh: 138,09g.
Almuerzo: 家樂福 鮮乳原味優格, 馬可先生 黑麥酸種麵包, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 甜椒(黃皮), 玉美 有機貝比生菜, 雞蛋（整個）, 大成 雞里肌肉. Cena: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒空心菜, Costco 烤全雞, 乾麵, 菜市場嬤 左營汾陽餛飩. Pasa Bocas / Otros: 哈肯舖 楓糖堅果塔. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|