Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 77,99g | Prot: 74,35g | Carbh: 182,13g.
Desayuno: Красная Икра Икра Горбуши, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Almuerzo: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Молочная Культура Йогурт с Земляникой 3,5%, Индилайт Гуляш из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Twix Mini, Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|