Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3438 kcal
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Grasa: 117,23g | Prot: 177,88g | Carbh: 413,36g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ayam Goreng, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Terasi, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga. Cena: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Potongan Daging Babi, Ampela Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kopi dengan Gula, Kacang Tanah, Cookies, Yakult Yakult, Lawson Tahu Isi Goreng, Bakwan. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarah.tamba
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