Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3023 kcal
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Grasa: 102,54g | Prot: 135,33g | Carbh: 391,30g.
Desayuno: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ventura Bbmix Proteico, Uva Bianca, Cellino Fette di Bosco. Almuerzo: Campiello Novellino, Pomodori, Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pane Italiano. Cena: Simply Market Grana Padano, Uovo, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Myprotein Omega 3, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Elah-Dufour Big Frut, Caramella Dura, Uva Bianca, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Campiello Novellino, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Uva Bianca, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Crispo Confetti Mandorla, Eurospin Mandorle Sgusciate, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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