Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 80,59g | Carbh: 109,47g.
Desayuno: Avocado, Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Remano Red Wine Vinegar , Barramundi, Green Leaf Lettuce, Olive Oil, Feta Cheese, Olives, Tomatoes, Benifex Fish Oil (1000 mg). Cena: SunRice Doongara Low GI Brown Rice (Cooked), Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Chicken Drumstick Meat and Skin, Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: Shiraz Wine, Coopers Pale Ale. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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