Diario de Robsown, 12 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2015:
1495 kcal Grasa: 63,78g | Prot: 65,94g | Carbh: 162,75g.   Desayuno: Butter, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Albany Superior Brown Bread, Fried Egg. Cena: Thin Crust Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Rusk. más...
2502 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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