Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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796 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 60,27g | Carbh: 12,36g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Alegra Lombo Cozido e Defumado, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, President Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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