Diario de N_dbg, 30 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023

46 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:

1029 kcal

Grasa: 44,81g | Prot: 58,87g | Carbh: 96,56g. Desayuno: Galette avoine 2per, Carrefour Sirop d'agave Bio, Miel. Almuerzo: Yoplait Île Flottante , Crème Anglaise, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Frites Faits Maison, Cornichons. Cena: Carrefour Brocolis Surgelés, Steak de Bœuf, Mangues, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé. Pasa Bocas / Otros: Arbouse. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Force 💪🏽

30 oct. 23 por el miembro: rho27


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