Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 64,14g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Tesco Chia Seeds, Tesco Blueberries, Honey, Asda Semi-Skimmed Milk, Mixed Seeds, Tesco Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Butter (Salted) , Tesco Raspberry Jam, Tesco Bakery Sourdough Bloomer. Cena: Tesco Mixed Vegetables, Tesco Butternut Squash, Aldi 40% Reduced Fat Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Sci-MX Ultra Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Caiosha
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