Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 86,69g | Carbh: 135,20g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Suco de Limão, Beterraba Cozida. Cena: Filé Mignon Grelhado, Catupiry Catupiry Original, Pepino (Descascado), Ráris Arroz Integral com Quinua. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Milho Verde Cozido, Pêssegos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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