Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 79,91g | Prot: 57,86g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Мёд , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ялуторовский Мясокомбинат Колбаса Венская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Кофе (Растворимый), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Cena: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Инди Печень Индейки, Живи Здорово Наринэ. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|