|
Pesagem do dia 29/10/2023: 84,3kg
***** (ant)
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 95,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 44,68g | Prot: 22,53g | Carbh: 230,66g.
Almuerzo: Muffato Torta de Frango, Quero Ketchup Tradicional, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Alface Americana. Cena: Mangas, Mangostão, Bolo de Goma, Richester Escureto Duplo Recheio. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Sticks Mil Folhas, Richester Wafer Max Amori Sabor Chocolate Meio Amargo, Nestlé Passatempo Chocomix , Richester Wafer Escureto, Pêra Williams. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|