Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 75,86g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Panqueca de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados. Cena: Kuat Guaraná, Legumes Grelhados, Panqueca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Dux Whey Protein Concentrado . más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eusoucaroll
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