Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 75,15g | Prot: 133,79g | Carbh: 230,93g.
Desayuno: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Красные Помидоры, Лента Сыр Голландский 45%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Almuerzo: Молочная Речка Сырок, Индилайт Печень Индейки, Гороховая Каша. Cena: Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Тилапия, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2367 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|