Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3096 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 273,16g | Carbh: 361,62g.
Desayuno: Bircher Müsli, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Alnatura Reiswaffeln, Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: K-Classic Vegane Falafel, Chef Select Hummus Classic, Landjunker Hähncheninnenfilet, Freshona Gemüsemix. Cena: Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Pastrami. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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