Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
535 kcal
|
Grasa: 14,95g | Prot: 22,76g | Carbh: 71,67g.
Desayuno: Чай с Сахаром. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Ironman Isotonic Drink Ananas. Cena: Скрепыши Попкорн со Вкусом Карамели, Добрый Кока Кола без Сахара, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бабаевский Шоколад . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de •[^Heshe^]•
|