Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 88,09g | Prot: 97,91g | Carbh: 108,98g.
Desayuno: Макарун, ВкусВилл Икра Горбуши, Яндекс Лавка Блины Румяные, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Черемушки Смак-Тайм. Almuerzo: ВкусВилл Говядина Тушёная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сиртаки Сыр Рассольный, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Pasa Bocas / Otros: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shmelyafly
|