Diario de Buddy liebling, 30 oct. 23

freu freu
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1868 kcal Grasa: 112,65g | Prot: 109,58g | Carbh: 61,11g.   Desayuno: Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Ei, Gekochter Rosenkohl, Schweinehackfleisch. Cena: Wolf Thüringer Knackwurst, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen , Chavroux Ziegenfrischkäse, Putenflügel, Aoste Stickado Classique, Sauvignon Blanc. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Cocos. más...
3758 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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30 oct. 23 por el miembro: Buddy liebling

     
 

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