|
65,5-94-55
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 101,02g | Prot: 67,88g | Carbh: 152,01g.
Desayuno: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Отруби Пшеничные, Обычное Кофе. Almuerzo: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Mirel Торт Наполеон, Bonfesto Маскарпоне. Cena: Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Обезжиренный), Торт Наполеон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Чеснок. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|