Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 68,79g | Carbh: 237,66g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Oseng Tahu, Kelor, Nasi Putih. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhdeepa
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