Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 69,08g | Carbh: 76,59g.
Desayuno: Борщ с Говядиной, То-То Свинина с Томатами под Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Musler Батончик Миндаль-Шоколад, SPAR Закуска Еврейская. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassie trech
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