Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 43,18g | Prot: 73,63g | Carbh: 89,47g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Tempe Rebus, Ikan Ekor Kuning, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kecambah, Tempe Orek, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus, Semangka, Putri Salju. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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