Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 44,73g | Prot: 137,69g | Carbh: 298,16g.
Desayuno: 紀文 無調整豆乳, マイプロテイン プロテイン, リンゴ, 柿, バナナ, ライフ かきフライ, ライフ 国産ほうれん草の白和え, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, キャベツ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 豚汁, ご飯. Almuerzo: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 小松菜とほうれん草. Cena: さつまいも（蒸し）, 鮭のホイル焼き, れんこん, キャベツ, 豚汁, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. Pasa Bocas / Otros: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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