Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 51,39g | Prot: 109,02g | Carbh: 104,82g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Wholemeal low carb & seeds helgas, Butter, Bacon, Diced Italian tomatoes . Cena: Butter, Burgen bread, Pork steak, Bell peppers, Shallots, Onions, Mushrooms , Carrots, Snow peas. Pasa Bocas / Otros: Uprotein, Coca-Cola (375ml). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geoffwaye
|