Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 73,51g | Prot: 98,80g | Carbh: 192,96g.
Desayuno: Националь Кокосовая Стружка, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Bio Баланс Биокефирный с Клубникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Хорошее Дело Цыпленок Бройлер, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Груша, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Lorenz Арахис с Васаби, Винегрет, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Котлеты из индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Шоколадный Батончик, Seven Nuts Арахис со Вкусом Васаби, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|