Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 49,49g | Carbh: 206,17g.
Almuerzo: خبز, ( ناضج، من دون ملح، مطبوخ، مسلوق ) فاصوليا بيضاء, لحم البقر, الأرز الأبيض. Cena: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). Pasa Bocas / Otros: حلاوة طحينية. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
|