Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 98,34g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Кедровые Орехи . Almuerzo: Tamaki Соус Устричный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, ARO Тунец Измельчённый в Рассоле, Гречка. Cena: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Лента Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Редис, Помидоры, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Увелка Чечевица Красная, Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|