Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 123,10g | Carbh: 193,50g.
Desayuno: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Яйцо. Cena: Цех 85 Ролл с Цыплёнком, Овощами и Кунжутным Соусом, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|