Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 81,33g | Prot: 83,98g | Carbh: 70,02g.
Desayuno: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Almuerzo: Индилайт Бедро Индейки, Сливочное Масло, Гречка. Cena: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|