Diario de Alina00com, 29 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2023:
1394 kcal Grasa: 63,48g | Prot: 115,07g | Carbh: 82,87g.   Desayuno: 義美 薄鹽堅果(綜合六果), 總統牌 較低脂切片乾酪, 水煮蛋. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 台酒花雕紙包雞, 白飯. Cena: 小黃瓜, 7-11 茶葉蛋, 統一 無加糖高纖豆漿, Myprotein 乳清蛋白粉. más...
1938 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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