Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 82,84g | Prot: 96,21g | Carbh: 71,08g.
Desayuno: Lamb, Chicken Breast, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots, Benifex Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Sweet Potato. Cena: Avocado, Chicken Curry, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Original, Millel Parmesan Cheese Shaved, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Cadbury Old Gold Dark Chocolate Original, Extra Virgin Olive Oil, Macro Psyllium Husk. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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