Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 68,65g | Prot: 122,01g | Carbh: 233,93g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Vital Fresh Szpinak Baby, Figi, Ser Camembert , Chleb Żytni, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajecznica. Almuerzo: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mięso z Piersi Indyka, Bataty. Cena: Pomidory Koktajlowe, Roszponka, Borówka Amerykańska, Figi, Danmis Twaróg Kozi, Chleb Żytni. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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