Diario de Francoamaya__, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
2700 kcal Grasa: 59,07g | Prot: 191,45g | Carbh: 343,02g.   Desayuno: Lactal Pan Lactal Salvado, Ilolay Leche en Polvo, Azúcar, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco (Grano Largo), Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Huevo, Terrabusi Tirabuzones, Pechuga de Pollo Cruda. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik, La Lácteo Leche Entera. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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