Diario de Elizabeth–1, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1414 kcal Grasa: 67,68g | Prot: 87,42g | Carbh: 109,22g.   Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Помидоры, SPAR Чиабатта, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Данар Сыр Мягкий "Кавказский". Almuerzo: Monini Бальзамический Соус со Вкусом Малины, Иркутский Сыроваръ Буррата, Слата Хлеб Деревенский. Cena: Snaq Fabriq Snaq Well, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. más...
1322 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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