Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 57,93g | Prot: 70,35g | Carbh: 129,55g.
Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Almuerzo: Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Салат, Рис с Овощами, Мясо по-Французски, Сырный Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Чернослив, Финик, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Efina89
|