Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 79,63g | Prot: 158,12g | Carbh: 202,86g.
Desayuno: Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Laplandia Fish Сыр, Ашан Помидор, Увелка Мука Овсяная , Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Heinz Горчичный Соус, Макароны Отварные, Черкизово Корейка Фермерская, Капуста. Cena: Orion Чокопай, Самокат Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Капуста. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|