Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 111,29g | Carbh: 112,69g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Самокат Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, Окское Яйцо Вареное. Almuerzo: Зеленый Чай, Батон, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Картошка Вареная, Магнолия Хычины с Сыром и Зеленью, Свекла с Чесноком и Майонезом. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Родные Места Мякоть Говядины. Pasa Bocas / Otros: Горчица, ФЭГ Лук Маринованный Красный, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, 6 Соток Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Чеснок, Кинто Соус Харчо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|