Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 72,57g | Carbh: 36,58g.
Almuerzo: Sütaş Ayran, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Sütaş Light Yoğurt, Sosisli Sandviç. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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