Diario de alenka8918, 28 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
2560 kcal Grasa: 143,18g | Prot: 80,86g | Carbh: 239,25g.   Desayuno: Twix Twix, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Салат Овощной. Almuerzo: Вкусно и Точка Гранд Делюкс, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Cena: Вкусно и Точка Пирожок Чёрная Смородина , Вкусно и Точка Чикенбургер. más...
1958 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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