Diario de Marishabatanik, 28 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
1180 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 62,12g | Carbh: 132,80g.   Desayuno: Сушеные Водоросли, Кофе с Молоком, Сметана, Голубика, Банан, Clear Barn Творожные Вафли, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шарон, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Кофе с Молоком, Frico Сыр Козий Chevrette, Рыбный День Пельмени из Трески с Кальмаром. Cena: Курага, Травяной Чай, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Малина. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marishabatanik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.