Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 61,70g | Prot: 67,14g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con Leche Descremada, Zumo de Limón. Almuerzo: Paella Mixta. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Pan Blanco, Hacendado Kefir Natural, Mercadona Mango, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de behappyalways
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