Diario de Schaka679, 28 oct. 23

Perfil de Schaka679 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ach menno. Immer dieses Rauf und Runter 😖

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:

1380 kcal

Grasa: 37,20g | Prot: 74,14g | Carbh: 205,54g. Desayuno: GutBio Weidekäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Apfel, Alnatura Hessischer Handkäse Minis. Almuerzo: Banane. Cena: Like Meat Like Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Mandelmus Braun, Dattel. más...

Ganando 7 kg a la Semana

35 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ich verstehe Dich total

28 oct. 23 por el miembro: pinguin 3

Ich finde es auch doof. Mal runter, mal rauf und Stillstand. Es ist zum kotzen.

28 oct. 23 por el miembro: capoline03.11.


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Schaka679

Ver la Historia Completa

Diario de Schaka679, 28 oct. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Schaka679