Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 76,01g | Prot: 99,61g | Carbh: 96,79g.
Desayuno: Добрый Пасечник Мед-Суфле с Кедровым Орехом, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Багет Традиционный, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Добрый Пасечник Мед-Суфле с Кедровым Орехом, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Миндальные Лепестки Datte, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Vitazine Сироп Инулина, Простоквашино Творог 2%, Ашан Кокосовая Стружка, Миндальные Лепестки Datte. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|