Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 137,42g | Carbh: 140,99g.
Desayuno: Knorr Chicken Seasoning Powder, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Aice Juju Apple, Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Soto Ayam. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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