Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 64,04g | Prot: 142,01g | Carbh: 158,89g.
Desayuno: Uprotein, Uprotein , Peanut butter, Banana . Almuerzo: Orange juice, Bacon, Butter, Bread helgas wholemeal , Diced Italian tomatoes . Cena: Butter, Burgen bread, Pork steak, Bell peppers, Shallots, Onions, Mushrooms , Carrots, Snow peas. Pasa Bocas / Otros: Uprotein, Peanut butter, Coke, Chobani fit strawberry , Uprotein, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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